ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಥವಾ ಬಳಸದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತೈಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶಾಖದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ತೈಲಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು.
ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳು ತಣ್ಣಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ವಾಹಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಪೋಷಿಸುವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ, ಥೈಮ್ ಆಯಿಲ್, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಟೀ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಣ್ಣನೆಯ ತೈಲಗಳು
ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವುಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಜಲಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊರೊಕನ್ ಅರ್ಗಾನ್ ತೈಲವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಹಲವು ವಿಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮರ್ಟಲ್ ಎಣ್ಣೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಸಿಡ್ರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಇದೆ.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ತೈಲಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಮಿಶ್ರಣ ಅನುಪಾತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬಳಸಿ.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಿಶ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಧದ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ತೈಲಗಳ ನಡುವೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
