ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಮನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ವಿಧಾನ:

1. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದು: ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ವೈಪ್ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಎರಡನೆಯದು: ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವು ನವೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದು: ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್

ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಅಥವಾ ಬೀಟಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ: ಉಗಿ

ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಹಂತವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಐದನೇ: ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ

ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು (pH) ಹೊಂದಿಸಲು ಟೋನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೋನರಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೂತ್ರಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದ ಲೋಷನ್ಗಳು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆರನೇ: ಮುಖವಾಡ

ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೀರಮ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಂದ ತ್ವಚೆಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಬಹುದು.

ಏಳನೇ: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಡಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹರಡಲು ನಯವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಯ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ; ಇದು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?

ಸಮಗ್ರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಳಕು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ.

ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಸ್ರವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಧೂಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಈ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೈಲಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ತೈಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಜೀವಕೋಶದ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.

 ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಟಾಪ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಟವೆಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ moisturize ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.